Антон Ковалёв, бывший капитан футбольной сборной, снова на воле. Два года тюрьмы за пьяный скандал остались позади. Теперь его имя вспоминают с сожалением или презрением. Ни один серьёзный клуб не хочет связываться с ним.
Иван Петрович, руководитель центра для трудных подростков, когда-то давший Антону шанс, снова протягивает руку. Он предлагает тренировать команду таких же, как он сам когда-то, запутавшихся ребят. Цель — подготовить их к городским соревнованиям.
Ковалёв соглашается. У него нет других вариантов. Он думает, что главное — поставить этих парней в строй, научить их играть. Но очень скоро понимает, что всё куда сложнее. Каждый из его новых подопечных — крепость со своими законами. Они не доверяют миру, а тренеру — тем более.
Дни превращаются в череду испытаний: глухое сопротивление, колкие фразы, открытые конфликты. Антон злится, отчаивается, хочет всё бросить. Но что-то цепляет его. В этих дерзких, рано повзрослевших глазах он узнаёт себя — того, кто тоже когда-то стоял на краю.
Постепенно, шаг за шагом, через общую усталость на поле, через первую забитую вместе голку, через ссоры и неловкие примирения, рождается нечто большее, чем просто команда. Эти ребята, которых он должен был научить играть в футбол, неожиданно начинают возвращать ему самого себя. Они становятся его новой опорой, смыслом, которого он так долго был лишён.